Kurs pierwszej pomocy EFR
Naucz się ratować życie – zostań osobą, na którą można liczyć w sytuacji awaryjnej.
Co czeka Cię na kursie?
Kurs EFR to uniwersalne szkolenie z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej, skierowane nie tylko do nurków, ale do każdego, kto chce być przygotowany na udzielenie pomocy w sytuacjach zagrożenia życia. Kurs ten jest również wymaganym etapem przed rozpoczęciem szkolenia na Rescue Diver-a.
W sytuacjach nagłych liczy się szybka reakcja. Umiejętność udzielenia pierwszej pomocy może uratować życie – niezależnie od tego, czy jesteś nurkiem, kierowcą, opiekunem czy po prostu odpowiedzialnym człowiekiem. Kurs EFR przygotowuje Cię do działania w stresujących momentach – spokojnie, pewnie i skutecznie.
Najważniejsze informacje
Minimalny wiek uczestnika
12 lat
Forma zajęć
Zajęcia teoretyczne + ćwiczenia praktyczne z fantomami, AED i materiałami szkoleniowymi.
Certyfikat
Międzynarodowy certyfikat Emergency First Response – ważny 24 miesiące.
Czas trwania
5-6 godzin
Max ilość kursantów/instruktor
4/1
Wymagania dot. ukończenia kursu
Zaliczenie części teoretycznej i praktycznej poświadczone egzaminem na platformie e-learningowej oraz egzaminem praktycznych umiejętności.
Lokalizacje
- Gdynia - Szkoła Podstawowa nr 12, ul. Stawna 4/6
- Łódź - ZSO nr 1, ul. Czajkowskiego 14
- Olsztyn - Aquasfera, al. Piłsudskiego 69b
- Warszawa - MANS, ul. Kawęczyńska 36
- Wrocław - do uzgodnienia
Cena kursu: 750 pln
Dodatkowe informacje
Dlaczego warto?
W sytuacjach nagłych liczy się szybka reakcja. Umiejętność udzielenia pierwszej pomocy może uratować życie – niezależnie od tego, czy jesteś nurkiem, kierowcą, opiekunem czy po prostu odpowiedzialnym człowiekiem. Kurs EFR przygotowuje Cię do działania w stresujących momentach – spokojnie, pewnie i skutecznie.
Czego się nauczysz?
W trakcie kursu zdobędziesz wiedzę teoretyczną i praktyczne umiejętności w zakresie:
✅ Podstawowej pomocy w stanach zagrożenia życia
✅ RKO (resuscytacja krążeniowo-oddechowa) u dorosłych i dzieci
✅ Użycia AED (automatycznego defibrylatora zewnętrznego)
✅ Pomocy w przypadku zadławień i urazów
✅ Oceny stanu poszkodowanego
✅ Postępowania w sytuacjach stresowych
✅ Udzielania tzw. drugorzędowej pomocy medycznej (np. opatrunki, unieruchomienia)
Program teoretyczny
Nauka teorii na eLearningu PADI to wygodny sposób na przygotowanie się do kursu EFR we własnym tempie. Dzięki platformie online możesz uczyć się, kiedy i gdzie chcesz, korzystając z interaktywnych materiałów, filmów i quizów. Poznasz zasady zasady udzielania pierwszej pomocy w sytuacjach nagłych zagrażających życiu ale i nie tylko.
Zajęcia praktyczne
Podczas zajęć praktycznych uczestnicy ćwiczą rzeczywiste scenariusze pierwszej pomocy – od resuscytacji na fantomach, przez użycie AED, po opatrywanie ran i unieruchamianie urazów. Wszystkie ćwiczenia odbywają się w bezpiecznym i wspierającym środowisku, z dużym naciskiem na pewność działania i spokój w sytuacjach stresowych. To praktyka, która może realnie uratować życie.
Zajęcia praktyczne na wodach otwartych
Nurkowania na wodach otwartych to najważniejsza część kursu OWD, podczas której zastosujesz w praktyce wszystko, czego nauczyłeś się wcześniej. Odbędziesz cztery nurkowania w jeziorze, morzu lub oceanie, stopniowo zdobywając pewność siebie pod wodą. Będziesz doskonalić kontrolę pływalności, uczyć się nawigacji oraz ćwiczyć procedury awaryjne. To także moment, w którym po raz pierwszy doświadczysz prawdziwego piękna podwodnego świata i poczujesz ekscytację związaną z nurkowaniem w naturalnym środowisku. Po ukończeniu wszystkich nurkowań będziesz gotowy do samodzielnego eksplorowania głębin z certyfikatem OWD.
4 nurkowania na wodach otwartych realizujemy w Polsce lub Egipcie.
Rekomendujemy Egipt – Dahab bo ciepła woda, widoczność na 40m oraz bogactwo podwodnego świata jest oszałamiającym wspaniałym doświadczeniem dla nurków rozpoczynających przygodę z nurkowaniem bo nurkujemy na rafie z żółwiami, rybkami Nemo.
W Polsce nurkowania realizujemy w 2 profesjonalnych bazach nurkowych:
Ślesin koło Konina Baza Honoratka – Na miejscu znajduje się baza nurkowa, gdzie można przyjechać z Rodziną lub osobą towarzyszącą a na dnie akwenu zatopione jest: śmigłowiec MI 29, wraki łodzi, aut i wiele innych atrakcji.
Jaworznie na tzw Koparkach – zalany kamieniołom, przypominający Chorwację z czysta przejrzystą wodą.Na dnie kamieniołomu są zatopione: 2 potężne koparki wydobywcze – jak w Bełchatowie, wrak statku Wilhelm i wiele innych atrakcji.
Rozszerz swoje umiejętności
🧒 EFR Care for Children
To rozszerzenie kursu EFR, skoncentrowane na pierwszej pomocy dzieciom i niemowlętom. Idealny wybór dla rodziców, nauczycieli, opiekunów i wszystkich, którzy pracują z dziećmi.
Czego się nauczysz:
✅ RKO u dzieci i niemowląt
✅ Pomoc przy zadławieniach
✅ Ocena stanu dziecka w sytuacjach awaryjnych
✅ Pomoc w nagłych zachorowaniach i urazach typowych dla dzieci
✅ Redukowanie stresu u dziecka i opiekuna
📜Certyfikat: EFR Care for Children (ważny 24 miesiące)
💰Cena: 450 zł (lub 280 zł jako dodatek do EFR)
💨 Emergency Oxygen Provider
Kurs tlenoterapii awaryjnej to krótki, specjalistyczny program uczący, jak bezpiecznie podać tlen w sytuacji zagrożenia zdrowia, szczególnie u nurków.
Czego się nauczysz:
✅ Rozpoznawanie objawów chorób nurkowych (np. DCS)
✅ Obsługa zestawu tlenowego i masek
✅ Techniki podawania czystego tlenu różnym typom poszkodowanych
✅ Bezpieczne przechowywanie i transport butli
📜Certyfikat: PADI Emergency Oxygen Provider
💰Cena: 450 zł (lub 280 zł jako dodatek do innego kursu)
Co dalej?
Jeśli myślisz o karierze w nurkowaniu lub po prostu chcesz dzielić się wiedzą z innymi – możesz pójść o krok dalej i zostać instruktorem EFR.
Kurs EFR Instructor przygotowuje Cię do samodzielnego prowadzenia szkoleń z zakresu pierwszej pomocy – zarówno dla nurków, jak i osób niezwiązanych z nurkowaniem. To idealne uzupełnienie dla przyszłych Divemasterów, Instruktorów PADI i wszystkich, którzy chcą uczyć ratowania życia.
Aby zostać instruktorem EFR musisz:
✅ Mieć aktualny certyfikat EFR Primary & Secondary Care (max. 24 miesiące)
✅ Ukończyć kurs EFR Instructor prowadzony przez Instruktora-Trenera EFR
✅ Posiadać podstawowe umiejętności komunikacyjne i chęć uczenia innych
Co daje Ci certyfikat EFR Instructor?
📌 Możliwość prowadzenia szkoleń EFR i wydawania certyfikatów
📌 Szansa na rozwój kariery instruktorskiej PADI – EFR Instructor jest wymagany przed kursem IDC (Instructor Development Course)
📌 Dodatkowy atut zawodowy – nie tylko w nurkowaniu, ale też w pracy z ludźmi, dziećmi czy w edukacji
Cena kursu: 750 pln
Podaruj bliskiemu
voucher na kurs
